Las artes marciales como actividades extraescolares
LAS ARTES MARCIALES COMO ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES
Sin duda, alguna vez has escuchado acerca de las artes marciales. ¿No es así? Por supuesto que lo has hecho. Esta es una actividad milenaria que lejos de fomentar la violencia promueve una serie de valores imprescindibles para niños y niñas en crecimiento. Sus bondades trascienden las palabras. Es por esta razón que hoy queremos compartir contigo sus muchas posibilidades. ¿Te apuntas? ¡Maravilloso! Sigue con nosotros y descubre todos los beneficios de las artes marciales como actividades extraescolares.
Hay muchas artes marciales. Sus estilos y nombres son bastante diversos: karate, judo, taekwondo y tantas otras más. No obstante, hay algo que todas tienen en común. ¿Lo sabes? Seguro que sí. Lo que une a todas ellas es su incansable labor para fomentar la disciplina, el control de la ira, la superación personal y una serie de valores que moldean el carácter de niños y niñas.
Por este motivo, te compartimos algunos de los beneficios de las artes marciales y lo valioso que pueden resultar como actividades infantiles o extraescolares.
1. FOMENTAN LA DISCIPLINA
En las artes marciales converge un cúmulo de antiguas disciplinas que coordinan mente, cuerpo y decisión. Alcanzar el dominio de cada movimiento requiere de esfuerzo progresivo, constancia permanente y una disciplina inquebrantable. ¿Suena desafiante? La verdad, lo es, ¡pero todo esfuerzo trae una gran recompensa!
Los niños y niñas que practican artes marciales desarrollan una gran determinación que los ayuda dentro y fuera de sus clases. Gracias al carácter disciplinario y motivacional de esta arte, los niños encuentran un espacio que los invita al desafío y al crecimiento. Cada paso que dan los conduce a un logro, pero también a un nuevo obstáculo, una nueva oportunidad para avanzar. De esta forma, la sensación de esfuerzo y recompensa los convierte lentamente en jóvenes disciplinados y comprometidos.
2. DESARROLLAN LA DEFENSA PERSONAL Y EL AUTOCONTROL
Uno de los mayores beneficios de las artes marciales que suelen llamar la atención de los padres es la posibilidad de que sus hijos desarrollen un sentido de defensa personal. Aunque muchas veces esto se malinterpreta con promover la violencia, el karate o el judo persiguen justo lo contrario. Ambas se sostienen del respeto, promueven la tolerancia y educan alrededor del autocontrol.
Justamente estos atributos son los elementos que nutren la defensa personal. Por eso, para dominar sus nociones básicas, los niños adquieren un profundo entendimiento de la responsabilidad que conlleva dominar un arte marcial. La violencia nunca se utiliza de forma arbitraria, sino que es una herramienta de autodefensa que se utiliza para evitar o controlar situaciones adversas y momentos de peligro.
De esta forma, estos y tantos otros valores y atributos las adquieren los niños y niñas día a día en el entrenamiento. En el fondo, los pequeños no solo dominan un arte marcial, sino que aprenden a conocerse y a controlarse a sí mismo y a su entorno.
3. PROMUEVEN EL EJERCICIO FÍSICO
En las artes marciales el cuerpo es un templo, un santuario que debe ser cuidado y fortalecido constantemente. El trabajo físico que desarrollan sus ejercicios gira alrededor del dominio del movimiento y la coordinación psicomotriz. Las rutinas que experimentan los niños tonifican el cuerpo y permite que adquieran una flexibilidad asombrosa.
Por esta razón, todas son ventajas a la hora de promover la práctica de esta arte en los niños. Cada día disfrutan de un ejercicio saludable y un cuerpo dinámico, libre y consciente de sus capacidades. Esta actividad física brinda la posibilidad de que niños y niñas drenen un poco de su energía y encuentren un ambiente ideal para el desarrollo y el crecimiento.
4. EJERCITAN LA CONCENTRACIÓN
Los niños —especialmente en una edad temprana—, tienden de a ser dispersos y distraídos. Todo le resulta novedoso e interesante, el mundo es un gran lugar repleto de colores y oportunidades que lo reclaman. Sin embargo, el enfoque y la concentración son cualidades vitales que adquieren relevancia conforme crecen y avanzan en su educación.
Por esta razón, las artes marciales representan una perfecta actividad extraescolar para fortalecer su concentración. Los niños se integran a los diferentes ejercicios y descubren la importancia de enfocar su atención en un solo lugar. Cada movimiento y habilidad que adquieren los desafía a seguir aprendiendo y esto se traduce en mayor concentración. ¡Este es un beneficio increíble para su futuro! Y lo mejor de todo es que los adquieren sin si quiera darse cuenta. Aprenden haciendo y experimentando en cada lección.
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